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멀웨어 제거 툴 소개 - mzk /무료 랜섬웨어 제거툴

도서관/컴퓨터 2017. 2. 13. 15:19




   

브라우저 관련

 

브라우저는 항상 최신버전 사용.

익스플로어보다는 크롬추천

크롬 확장플러그인 ad block사용할 것

애드블락만 사용해도 대체로 다 막아줌
   

백업을 철저히 할 것

 

백업은 2중으로 하자.

백업 프로그램으로 다른 하드에 백업.

바이두에 하나더 백업.(왕관활성화 크랙사용추천)
   

해외사이트 주의

 

해외 사이트에서 큰버튼, 패스트다운로드,풀다운로드 버튼은 안누르는게 좋다.

토렌트 다운시에도 댓글이 없는 것은 왠만하면 다운하지말자.

다운로드 시에는 항상 리플을 확인후 다운하자.
   

정보얻을 곳

 

메디안닷컴-윈도우 포럼

랜섬웨어 예방법, PC유지보수 읽어보자.
   

랜섬웨어 검색/치료

 

Mzk (무료)프로그램으로 랜섬웨어 검색 및 삭제

http://cafe.naver.com/malzero/94376


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Posted by 강아지왈츠
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백선생 요리중에 마음에 드는 요리들

도서관/요리 2016. 9. 5. 21:34


계란 오믈렛 (계란찜도 비슷한 느낌인듯)


1. 야채,햄 볶아 둔다.+소금+후추

2. 계란+우유(계란의 반정도)을 섞는다. +소금+후추+빵부스러기

3. 1.2 섞는다.

4. 웍을 예열하고 기름 두르기

5. 계란 야채 믹스를 웍에 넣고 휘저으며 계란을 익힌다.

*아랫쪽에 있는 계란이 타지않게 뒤집어 주면서 익히는것이 중요....

6. 계란이 어느정도 익으면 치즈를 찢어서 올리고 뚜껑을 닿고, 3분간 익힌다. (찌는 느낌)

오븐 없이 만든다! 이탈리아 오믈렛 ′프리타타′ 비법! - 집밥 백선생2 13회


짬뽕or해물 짜장

1. 파기름 내기 - 예열된 웍에 기름 두르고 파름 볶아낸다.
2. 돼지고기를 넣어서 익힌다.
3. 오징어를 넣어서 익힌다.
4. 새우를 넣어서 익힌다.
5. 간장향 첨가 - 간장을 아주 약간만 넣어서 약간의 향만 첨가하는 식으로 넣어 재료를 섞는다.
6. 볶은 춘장을 넣어서 재료를 섞어 준다.
7. 면을 삶아서 찬물에 씻은뒤 6에 면도 넣어준다.
8. 춘장을 면양에 따라 넣어가며 볶는다.
9. 부추등을 썰어 넣고 살짝만 볶아준다.

짬뽕

1. 파기름 내기 - 예열된 웍에 기름 두르고 파름 볶아낸다.
2. 돼지고기를 넣어서 익힌다.
3. 오징어를 넣어서 익힌다.
4. 새우를 넣어서 익힌다.
5. 간장향 첨가 - 간장을 아주 약간만 넣어서 약간의 향만 첨가하는 식으로 넣어 재료를 섞는다.
6. 야채를 넣는다.
7. 고추가루 많이넣고 소금,후추가루도 좀 넣어준다.
8. 물을 넣고 끓인다.
9. 홍합손질 - 홍합털 뽑고, 물에 두번정도 씻어줌
10. 홍합을 넣고 끊인다.
11. 면과 함께 먹는다.


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전주 맛집 체험 리스트

도서관/요리 2016. 3. 1. 19:55




1. 현대옥 - 콩나물 국밥.


음..일단 먹기전에 청양고추를 반드시 빼고 먹어라. 너무 매워서 재체기가 나올정도다.

맛은...매운 콩나물국? ㅋ


*자체 주차장도 넓게 운영중임.


2. 현대식당 - 한식정식 7000원/1인당


음...상다리 부러지게 한상 차려준다.

셋이서 갔는데, 김치찌게,된장찌게,계란찜을 포함. 상다리 부러지게 맛있는 반찬으로 한상 차려줬다.

정말 잘먹고 왔다 ㅋㅋ


*주차장 발견 못해서 대충 옆에 대고 먹음. 

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숙면을 취하는 3가지 규칙/REM 수면/잠 잘자는 방법

도서관/생활 2016. 2. 9. 19:53





잠 잘자는 방법

짧게 자고도 개운하게 자는 방법



1. 카페인을 마시지 마라.


커피나 녹차등에들어 있는 카페인은 당신의 숙면을 방해하는 물질이다.


2. 시원한 곳에서 자라.


우리나라 사람들은 따뜻한 곳에서 찜질 하면 피로가 풀린다고 하는데, 온열 요법이라 해서, 도움이 되는것은 사실이나,  잠은 시원한 곳에서 자는게 좋다. 그래야 숙면을 취할 수있고, 짧게 자고도 피로를 풀수 있다.


3. 빛과 전자파에서 멀어져라.


어두운곳, 전자파가 없는 상태를 만들어라. 쉽게 말해, 조명기기나 가전기기는 최대한 다 끄고 자라.

만약, 너무 어두우면 잠이 안온다면? 푸른색 계열이나 흰색 계열의 조명이 아니라 오렌지색 조명(텅스텐류..)을 사용하라. 


*자료출처: 허핑턴 포스트 2월 9일자 기사 

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무료폰트 정리

도서관/즐겨찾기 2015. 7. 17. 14:53


https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ahh77gCptwLRdGRTOHh3alM4N053T3NqU2NiQmZld3c&usp=sharing#gid=46

 


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조세피난처와 세금 안내는 편법

도서관/사업/장사 2015. 6. 21. 15:10






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모니터 멍 들었을때 대처방법

도서관/컴퓨터 2015. 4. 28. 14:01


모니터멍이란? 


컴퓨터 모니터에 하얀점 같은것이 발생.


발생원인과 치료법


모니터 멍은 여러가지 이유로 발생 된다.


외부 충격에 의해서 발생할 수도 있다.


하지만 때로는......


모니터 밝기를 낮춰서 발생하기도 한다.


모니터 밝기를 올려서 하루이틀 사용해 보라.....멍이 사라질지도 모른다.

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아베노 믹스에 대하여/디플레이션 탈출정책/일본 경제/부양책

도서관/경제 2015. 4. 10. 18:05


 

 

아베노 믹스...

 

버블이 꺼진뒤 계속되는 디플레이션으로...이에대한 경기 부양책이 제시되고 있는데, 전방위적인 경기부양책..그것이 바로 아베노 믹스 이다.

 

40대 투자자들은 주식버블에 대한 공포가 있다. 하지만 20대는 그런 경험이 없으므로, 최근 일본 젊은이들 사이에서는 주식투자에 대한 대화가 부쩍 늘었다고 한다.

 

ps. 시간날때 2부 쓰겠음...

 

 

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토마토 요리 모음

도서관/요리 2015. 3. 26. 00:43


-토마토 달걀볶음(토마토1개, 달걀2개)

 

토마토는 썰어서 뜨거운물에 살짝 데친 후 체에 받쳐 물기를 빼주세요.

가지고 있는 채소(넣고 싶다면) 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

달걀은 곱게 푼 다음 소금과 후춧가루를 넣어주세요.

달군 팬에 올리브오일을 살짝 두르고 센 불에 야채를 함께 볶습니다.

팬에 달걀물을 넣어 스크럼블을 만든 후 중간정도 익었을 때 볶은 채소와 볶습니다.

마지막으로 큼직하게 썬 토마토를 넣고 마무으리!!!!!

 


 

-떠먹는 토마토샐러드(방울토마토 20개, 파인애플약간, 어린잎샐러드)

->드레싱: 식초(2), 다진양파(2), 소금약간, 올리브유(2), 꿀(0.5)

 

드레싱을 모두 섞어주세요.

방울토마토는 아래에 十자로 칼집을 내 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹궈 껍질을 벗겨주세요.

파인애플은 작게 썰어주세요.

샐러드볼에 모든 재료를 담고 살살 버무려서 마무리하면 끝!!!!!!

참고로 시원하게 먹으면 더 맛있다고 하네요ㅎㅎ

 


 

-토마토 버섯볶음(토마토,새송이버섯,마늘,매실액,소금)

 

토마토와 새송이버섯을 한입 크기로 썰어주세요.

마늘을 다진 후 아빠숟가락 2숟갈정도를 볶아주세요.

새송이버섯을 먼저 넣어서 버섯에서 물이 나올 때까지 볶아주세요.

토마토를 함께 넣고 볶아주세요!

소금으로 간 해주고 요리로 생긴 물을 조금 버려주고

매실액 2숟갈 넣으면 끝!!!!!

[출처] [다이어트 음식] 먹어도 살안찌는 음식, 토마토요리 총집합! (씨씨앙 - 다이어트No.1,다이어트식단,운동,비만,살빼기방법,단식) |작성자 다이어트홧팅

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신장에 좋은 음식 10

도서관/요리 2015. 3. 26. 00:38


신장에 좋은 음식 10

 

1.     개요- 검은콩, 호박, 토마토, 결명자, 오이, 수박, 팥 , 홍삼 등

2.     검은콩

A.     해독작용, 신장계통의 대사 촉진

3.     단호박

A.     해독작용, 신체 노폐물 제거. 몸의 붓기를 없앰.

4.     수박

A.     신진대사 촉진, 몸안의 열을 배출, 생리작용 촉진과 독소 배출

5.     버섯

A.     베타글루칸-노화방지,면역력 높임

6.     산수유

A.     전립선에 좋고 신장에 좋다. 원기회복에 좋음

7.     토마토

A.     항산화, 혈압을 낮춤. 혈전이 생기는 것을 막아 뇌졸증이나 심근경색 예방

8.     밤

A.     신장의 과일이라 불림. 이뇨작용 있음

9.     미역

A.     요오드-신진대사가 활발

10.  삼채

A.     콜레스테롤 중성지방 분해

11.  녹두

A.     찬성질을 가져-몸안의 열독을 해소시킴.

 

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